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市民鄭先生:夏季高溫酷熱,一些市民喜歡到商場、超市、銀行、圖書館等室內有空調的公共場所避暑『蹭涼』。可是室內室外溫差很大,這樣『蹭涼』好不好?
『夏季生活點題服務』專欄記者:天津醫科大學公共衛生學院教授呂嚴提醒,市民在公共場所避暑不宜待得過久。很多公共場所雖然涼快,但基本處於封閉狀態,加上人流量大,容易導致空氣不暢通,使空氣中的一氧化碳、二氧化碳積留過多,如果長時間停留在這些場所,容易讓人出現缺氧的情況。而且長期在這種乾燥的環境裡,還容易使人眼睛發乾。如果再加上空調設備長時間不清洗的話,就會藏有許多病原體,讓人患上一些呼吸道疾病。
在公共場所避暑不要久待,特別是體質差的老人和小孩,應經常到室外走動,呼吸新鮮空氣,同時避免冷熱交替導致感冒。不要在大汗淋漓時立即進入公共場所,否則會因降溫太快引發疾病。在超市等場所避暑時應補充水分,以加速體內新陳代謝。如果這些場所溫度過低,還要適當增添穿脫方便的衣服,膝部可以蓋毛巾等保暖。從公共場所走出時,應先到有陰涼的地方活動片刻,讓身體有個適應過程。