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天津北方網訊:市民張先生:我是慢性肝病患者,經過系統治療已經好轉,可一周前從北戴河旅游回來後,病情有所加重。請問我在伏天該如何調養?
『夏季生活點題服務』專欄記者:市第三中心醫院肝內科專家韓濤介紹,每年進入伏天後,像張先生這樣肝病加重或患上肝炎的患者都會明顯增多,應留意以下不良因素。
感冒受涼。伏天悶熱潮濕,使細菌病毒感染的機會大大增多。肝病患者一旦重疊感染其他病毒或細菌,往往可能誘發已經平穩多年的肝病。
暴飲暴食或飲食不潔。暴飲暴食易造成肝膽、腸胃、胰腺等髒器的過重負擔,加重肝髒或膽囊的病變。桑拿天裡,蚊蠅活動頻繁,病毒細菌容易伴隨不潔食物進入人體,導致新的感染發生。患者在夏季一定要杜絕生食海鮮和肉食,海鮮中往往含有病毒或細菌,如果未經高溫消毒,這些海鮮有可能就是傳染源。
酗酒。夏季外出就餐聚會的機會相對較多,飲酒過量引起肝病復發的事例也很多。絕大多數酒精要經肝髒代謝,在短期內喝下大量的酒,會給原本就患病的肝髒帶來沈重的代謝負擔。
疲勞。夏季很多人會延長夜生活時間,在外唱歌、聚會。缺乏休息過於疲憊的情況下,檢查肝功能往往會發現轉氨?昇高。這是由於過度疲勞會讓肝髒缺氧、缺血的情況加重,容易使原來已經受損的肝細胞因缺氧、缺血而壞死。此外,人們喜歡在夏季外出旅游,肝病患者更易疲勞,因此造成肝病復發。
情緒不穩定。天氣炎熱,人的情緒也容易不穩定。中醫認為,肝與情志活動關系尤為密切。現代醫學認為,情緒低落,人體的免疫力就易下降。而暴怒、抑郁會使腎上腺素分泌異常,損害肝髒,從而誘發肝髒疾病或使原有的肝髒疾病加重。
不注意定期檢查。由於相當一部分患者在肝功能指標異常的情況下毫無察覺,在不知不覺中發生肝硬化,甚至惡變。因此,肝病患者應定期檢查肝功能、肝纖維化指標以及B超等,如果上述檢查提示異常,應該及時就醫。