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天津北方網訊:這幾天本市又出現霧霾天,不少市民外出選擇戴口罩防霾。天津醫大總醫院呼吸科主任曹潔、藥店專業人士戴穎,為市民提示戴口罩的注意事項。
專家介紹,在霧霾天裡,原本懸浮在空氣中的可吸入性顆粒物,更易進入人的呼吸道並刺激黏膜,甚至會損傷肺部,導致呼吸系統疾病。市民最好使用醫用無紡布口罩防霧霾。戴時應平展口罩,雙手平拉推向面部,捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。左手按住口罩,右手將口罩的帶子繞在耳根部。右手按住口罩,左手將口罩的帶子繞在耳根部。雙手上下拉口罩邊,使其蓋至眼以下和下巴。
戴3M口罩時,把口罩放置掌中,將鼻位金屬條朝指尖方向,讓頭帶自然垂下。戴上口罩,鼻位金屬條部分向上,緊貼面部。將口罩上端頭帶放於頭後,然後下端頭帶拉過頭部,置於頸後,調校至舒適位置。將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內按壓,直至緊貼鼻梁。雙手遮著口罩,大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢出或有空氣從口罩邊緣進入,即佩戴不當,須再次調校頭帶及鼻梁金屬條。
戴活性炭口罩時,稍黑色的一面朝外,淡白色一面朝內。有鼻夾處的一邊朝上,利用兩邊的帶子將口罩貼合臉部,兩手指在鼻子兩側輕輕按壓金屬條,再將口罩下端拉至下巴。
上述口罩市民可以在藥店、超市及網上買到。
需要提醒的是,當進入室內不需要佩戴時,很多人習慣摘下一側將其掛在一只耳朵上或直接扯下來卡在脖子上,還有人隨意卷一下就放在口袋裡,這些做法會降低口罩的防護作用。