假期結束了，已經變“野”的心，變“懶”的身體卻還沒回過勁來。假期綜合症很嚴重，不想工作，回家、回上班路上很堵塞，身體也調整不過來，怎麼克服節後綜合症？北老師告訴你，調整心態最重要。
“早晨起牀別忘了設鬧鐘！”
假期結束後，首先要調整的是時差，明天第一天上班，好多小夥伴是不是已經把鬧錶廢棄多時了，睡覺前趕緊拿出鬧錶，好好調整一下時間，別忘了明天早點起！
“上班早點出來，別忘了限行！”
上班後的第一天是星期三，大家別忘了限行，限行尾號爲“4、9”！
節日期間不實施外環線以內區域尾號限行措施。2月25日（星期三）起恢復正常限行措施，即2月25日至27日（星期三至星期五）依次限行尾號爲“4、9”，“5、0”，“1、6”，使用臨時號牌的機動車也需按照尾號限行，號牌尾號爲字母的機動車按照尾號爲“0”限行。開車的親們可得注意了！
“還在返程的，注意安全！”
春節假期結束後，全國各地將迎節後返程客流高峯，回程路上要注意人多擁擠，注意安全！
還在高速上的親們注意，初六24:00之後高速將不再免費，親們可要注意時間！回程高峯流量較爲分散，主要出現在假期後兩天白天時段。高速公路易堵區多發生於京哈、京滬、榮烏、津薊、津滄、京津等6條高速。市民儘量錯開車流高峯時段出行，必要時選擇與高速公路平行的國省道。
易堵高速及繞行方案
京滬高速
九宣閘主線站
在京滬高速98公里當城互通繞行榮烏高速翟莊子收費站進入河北省；在津滄高速6公里處通過張家窩互通繞行至榮烏高速翟莊子收費站進入河北省；在津滄高速唐官屯收費站駛出高速，通過104國道進入河北省。
榮烏高速
冀津主線站
在京滬高速91公里通過王慶坨互通繞行榮烏高速天津方向，在津同收費站駛出，通過津同公路進入河北省。
津薊高速
天津站
提前繞行津圍公路進入寶坻區，通過寶白公路或潮陽大道再次轉入津薊高速
京哈高速
易發霧團堵塞 津圍、寶平、新鍾站下道繞行102國道
易發霧團堵塞 南下繞行津滄和京滬高速
長深高速
返程路途易堵 漢沽、塘沽西轉京津塘、中心橋站繞行
海濱高速
返程路途易堵 因受上行路段封閉施工影響，請提前在河北省繞行海濱高速
乘坐高鐵等方式回程的親們注意，回程路上注意自己的財務管理，莫讓小偷鑽了空子！
“春節吃多了，怎麼辦！”
……
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