窮忙族，您聽說過嗎？該詞源於歐美國家，歐盟對它的定義是：“雖然工作，但卻入不敷出”。近來，“窮忙族”一詞悄然流行起來。最近，在某門戶網站對8000位職場人士的一項調查中，半數人認爲自己屬於窮忙一族。

　　“白領是什麼？就是領了工資也白領！”在一家外事服務企業工作的小邢認爲自己是個窮忙族。調查中，56.7%的職場人將自己定義爲“窮忙族”，其中15.8%認爲自己是“超級窮忙族”，每天忙得要死，卻沒有任何收穫。近四成人表示自己雖然忙，但有所收穫，勞動能獲得相應的價值，也能比較好的享受生活，因此是“忙族”，並非“窮忙族”。

　　調查顯示，上班族最常見的“症狀”爲：積蓄少、養車壓力大、無力還貸等，選擇這一“症狀”的人超過六成。其次是一天工作超過八小時，但卻看不到前途或想幹番事業但老忙不完手裏的事，該“症狀”佔了將近半數。對於窮忙的主要原因，職場人認爲首先是社會生存及競爭的壓力大，其次是個人缺乏合理的職業規劃和理財規劃。

　　天津社會科學院研究員汪潔表示，目前職場人遇到的主要問題集中在工作時間與工作收入上。大部分人都認爲自己的付出與收入不成正比，面對這樣的問題，職場人可能更多的還是需要調整個人的工作效率及心態。她指出，生活質量固然與收入有關，但與個人的時間規劃和心態也有很大關係。

　　汪潔認爲，提高工作時間內的工作效率，儘可能使自己在工作時間內完成任務是非常重要的，而離開單位後能夠充分享受屬於自己的私人時間則是獲得好心情的一條非常重要的途徑。