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天津北方網訊:春節過後,泰達國際心血管病醫院接診了十餘位表現爲頭暈、頭痛等症狀的高血壓患者。據該院心二內科米傑副主任醫師介紹,入冬以來,類似的患者屢見不鮮,不僅有體弱的老年人,還不乏中年人,他們大多是由於認爲冬季應大量進補以增強體質,過量服用了含有西洋參、人蔘、黃芪等成分的補品,而導致血壓增高,出現了頭暈、頭痛、易怒、口乾口渴、多夢、睡眠質量差等症狀。
米傑副主任醫師介紹,由於進入冬季後,人體內代謝速度下降,體力消耗減少,此時進補,藥物更易被積聚和吸收,從而發揮較大功效,所以冬季被認爲是進補的好時機,尤其是節日期間,補品也常被當作饋贈禮物,熟不知,盲目進補對於一些患有高血壓、冠心病的老年人,不僅不能幫助其增強機體免疫力,反而可能會適得其反。冬季進補的觀念容易使人暴飲暴食、過量飲用藥酒,從而引起血脂、膽固醇等指標偏高,成爲冠心病、心梗、腦梗的誘因。
米傑副主任醫師說,本來冬季的嚴冷天氣就會使人體血液循環變慢,血液黏度增加,血管收縮,再加上嚴冷刺激會使機體兒茶酚胺分泌增加,易致血壓增高,再加上進補一些如西洋參、人蔘、黃芪等中藥後容易引起人體內環境紊亂,進一步增加了血壓升高的機率。
米傑醫生建議,冬季進補最好以食補爲主,保證充足的蛋白質、維生素和礦物質的攝取,青菜、堅果類、牛奶、魚類都是比較理想的食物。若要用藥進補,一定要適量,最好在醫生的指導下進行。對於有肥胖、高血壓、糖尿病等高危因素的人羣,以及雖然體形不胖但是年齡超過40歲的男性或者絕經後的女性,在進補的同時要密切關注血壓、血脂、血糖等機體指標的變化。