|
||||
天津北方網訊:中、高考在即,4月23日下午,由學大教育主辦的考前減壓“大篷車”社區行活動駛向了第一站——天津和平區崇仁里社區。主辦方爲社區裏的初、高三及其他各年級學生帶來了“宣泄人”等減壓道具,來自耀華中學、耀華小學的30多名學生和20多位家長參加了此次活動。
本次社區行請來了國家二級心理諮詢師韓旻老師,通過“孵小雞”、“大浪淘沙”等遊戲,營造輕鬆愉快的氛圍,老師則針對學生在遊戲中出現的心理問題,爲學生及家長提供一對一諮詢服務,同時,爲家長提出了考生“飲食”、“運動”、“睡眠”等方面的相關建議。活動中,學生們還通過“痛毆泄憤人”的方式舒緩考前壓力。
高三學生小劉表示說:“之前每次考試都不能發揮出理想水平,一做題就怕錯,害怕成績不好,被同學恥笑,被家長埋怨,聽了韓老師了課讓我覺得心態放鬆了不少,對考前的作息時間和心理自我調節方法也有了一定了解,我想今年高考我一定會取得好的成績。據悉考前減壓“大篷車”是一項免費的考前減壓心理輔導課程,活動今後還將走進和平區各社區、學校,爲更多的學子緩解考試壓力。