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天津北方網訊:“大考前,家長的非常規狀態、緊張以及對孩子的過分關注是導致孩子在考試過程中發揮失常的重要因素。”前天,由經報進修學院和心航路中國大教育網共同策劃的“名師之旅·心靈相約”中高考系列公益活動拉開序幕。在首場講座中,心理專家、耀華中學高級教師張麗珊總結了大考前,家長最令孩子“頭疼”的表現。
距離中高考的時間越來越近,如何幫助孩子平穩度過這個特殊的時期,成爲考生家長們最爲關注的話題。講座中,張麗珊從複習技巧、考生的心理狀態、家長助孩子解壓的策略等多方面對考生家長進行了心理輔導。
那麼,家長該如何幫助孩子成功應考呢?張麗珊建議,首先,家長應保持自己的心態平和,減少焦慮,很多時候,孩子們的壓力多數來自家長。其次,家長應細心觀察孩子的情緒波動,做到有效引導,在生活中,家長還應注意要多聽少說,做孩子的傾聽者。最後,如果家長一旦發現孩子出現了心理問題,有必要邀請第三方專業人士介入,專家們科學而高效的心理輔導往往會起到事半功倍的作用。(記者張雯婧)