英發布全球懶惰地圖

　　中國成年男女運動率較高——

　　英國著名醫學雜誌《柳葉刀》18日刊發一篇論文，對各國人口的體力活動比例進行了比較。研究者發現全球有31%的成年人體力活動不足，其中女性比例爲34%，男性爲28%。

　　不過，中國人在運動方面，顯然要更有熱情，數據顯示，有至少七成中國的成年男子和至少六成成年女子的運動充足，甚至，中國有22.6%的成年人步行上班，排名僅次於瑞典和德國，位列第三。

　　文章從122個國家的健康調查中搜集數據，涵蓋全球89%人口。與成年人體力活動不足率31%相比，青少年的懶惰更爲可怕，有80%青少年(13~15歲)運動不足。

　　此外，年紀越大體力活動越不充足，收入高的國家體力活動不足率也在升高。東南亞的成年人運動率是最充分的。

　　除了我國成年人運動率比較高，美國人也並不像傳說中的那麼懶，六成美國人運動充足，與此相對的，只有四成英國人對運動活躍。

　　文章稱，高科技發明使得人們的工作效率提高，減少了持續繁重工作的體力辛苦。然而，人體的發展模式卻是，大部分系統比如骨骼、肌肉、新陳代謝及心血管只有在頻繁的體力活動刺激中才能得到發展。

　　這些數據令人擔憂，因爲同樣刊登在《柳葉刀》上的另外一篇文章稱，運動不足與吸菸對壽命長短的影響是雷同的。2009年，運動不足成爲非傳染性疾病的第四大誘因，導致超過300萬人死亡。

　　各國運動不足人口比例單位%

　　國家男女

　　中國20-29.9 30-39.9

　　日本40-49.9 ＞50

　　美國30-39.9 30-50

　　英國＞50 ＞50

　　印度＜19.9 ＜19.9

　　澳大利亞30-39.9 30-39.9