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天津北方網訊:4月4日是清明節。不少人都會祭祖掃墓、到郊外踏青。市藥物研究院副研究員李紅珠提醒,人們緬懷先人表達哀思、踏青郊遊時,要注意自身安全,不要過度悲傷,避免情緒波動太大。
春天氣候乾燥、多風,掃墓燒紙容易引起火災事故,而在街頭燒紙還會直接影響空氣質量。紙張在燃燒過程中會產生煙塵、可吸入顆粒物、二氧化硫等空氣污染物,在高樓林立的街頭產生的漫漫濃煙不容易擴散,可造成局部空氣裏污染物濃度過高,刺激和損害人的呼吸器官,最終引起咳嗽、氣喘。買一束鮮花敬獻給逝去的先人,或在親人墓地種植花卉樹木,都能表達對逝去親人的思念。
專家提醒,掃墓時難免睹物思人,悲痛萬分。但過度悲傷對自己身體健康影響也很大。清明節期間的天氣變化無常、忽冷忽熱,有心腦血管疾病、血壓偏高的人如果傷心過度、情緒波動太大,容易誘發中風;有神經系統疾病的人,情緒波動往往會加重病情。有上述疾病的人要多提醒自己穩定情緒,掃墓時最好有專人陪伴。許多在外地的人也會趕回老家祭祖,旅途中要預防“車廂綜合徵”和呼吸道傳染病等病的發生。“車廂綜合徵”是指車廂裏空間狹小,長時間不活動,人體血液循環受阻,靜脈血管內容易出現血栓,血栓擴散可能導致腦溢血和心肌梗死等。車廂裏的空氣不流通,各種呼吸道致病菌的含量高,極易染病,所以要多注意個人衛生,並適當下車呼吸新鮮空氣。由於奔波勞頓,情緒低落,腸胃的消化功能下降,容易嘔吐腹瀉,清明節期間不要多飲酒,也不要吃油膩、冷硬、難消化的食物。
專家表示,清明節前後正是花粉傳播的時期,花粉飄浮在空中,被過敏體質的人吸入體內後,容易出現鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔及全身發癢等過敏症狀。有花粉過敏史的人到野外掃墓、踏青應攜帶抗過敏的藥物,必要時還需戴口罩、手套等“防護裝備”。帶着孩子出行時,大人和孩子都不要採摘不認識的野菜、蘑菇。如果誤食有毒或被污染的野菜,要進行人工催吐,並及時送醫院診治。