天津北方網訊：不少上班族都習慣在辦公桌上吃午餐，他們覺得邊看電腦邊吃飯很舒服。市營養學會理事譚桂軍提醒，在辦公桌上吃午餐不利於身體健康。

　　譚桂軍介紹，在辦公室裏吃午飯，大多吃的都是外賣或自帶的飯菜。送餐時間長、反覆加熱以及保存不當，都可能使食物營養大打折扣。很多上班族的辦公桌上擺放着電腦，他們會一邊吃午餐，一邊在電腦前看新聞、電影或電視劇。此時，電腦產生的靜電和熱量會把空氣中的灰塵吸附到電腦周圍，人吃進的食物有可能被灰塵污染。辦公桌上的辦公用品，也積存了一些髒顆粒，這些顆粒隨着空氣流動，也可能對食物衛生造成影響。在辦公桌用餐，還會使人失去用餐的樂趣，更容易受到零食的誘惑。

　　譚桂軍建議，吃午飯時應該遠離辦公桌。這樣既可以活動身體，又能夠緩解工作壓力。如果不得不在辦公室裏吃午飯，也儘量不要在辦公桌上吃，可以到離電腦、電話等辦公用品稍遠的會客桌、茶几上去吃。