天津北方網訊：現代辦公設備與人們的工作密不可分，如電腦、複印機、打印機、掃描儀、無線路由器等。但是在夏天開着空調的辦公室內使用它們，可能對人體產生一定的危害。本市四中心醫院職業病科顧曉輝建議，掌握綠色工作方式，適當加以飲食調理，就可以把看不見的危害減到最小。

　　顧曉輝介紹，長時間看電腦或連續上網，會使人體內維生素A減少和抗輻射能力降低。在使用電腦時，可將電腦桌面換成植物的綠色圖案，因爲七色光譜中綠色居中不刺激視神經，可以養眼和消除視覺疲勞。每隔兩三小時要休息片刻，望望遠處或做眼睛保健操；複印機的靜電作用會在空氣中產生臭氧導致人頭痛或眩暈，初次啓動時還會釋放微量有害氣體，體質過敏者會發生哮喘及咳嗽。空調開着的情況下使用複印機，要開窗使空氣流通，避免負氧離子對人體的影響。

　　顧曉輝建議，一些食物能幫助抵消辦公設備對人體的傷害。牛奶、豆腐對接觸印刷品、油墨、鉛、汞等環境的人大有好處。它們含有的纖維素和蛋白質有抗金屬作用，能與體內的鉛等合成可溶性物質，不僅阻止其在胃腸道的吸收，還有促進排泄之效。胡蘿蔔因含有果膠，能有效降低人體血液中汞離子的濃度。經常吃些羊肝、牛肝或雞、豬、鴨肝等以及深色蔬菜，能減弱電腦、無線路由器等對人體的微量輻射。豬血、鴨血中的血漿蛋白經胃酸和消化酶分解後，能產生可以解毒、潤腸的物質，與人體內的粉塵、有害金屬微小顆粒起生化反應，變成不易被人體吸收的廢物排到體外。(記者高小妹通訊員杜文越)