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天津北方網訊:進入供暖期後,不少家庭爲了室內保溫,長期關門關窗。市人民醫院健康管理中心專家趙春傑提示,供暖後更應定期開窗通風,以免誘發呼吸道疾病。
正式供暖後,室內溫度升高、溼度降低,空氣變得乾燥。不少家庭爲了保暖而緊閉門窗,室內空氣流通不暢,人體呼出的二氧化碳、做飯產生的油煙等,都會加重室內環境污染,給細菌、病毒的滋生和傳播提供“溫牀”,容易使人出現口鼻發乾、嘴脣開裂、咽喉腫痛、感冒咳嗽等症狀。
供暖後定期開窗,有利於保持室內空氣的流通和新鮮。每天10時至16時的空氣最好,市民可在這段時間內開窗15分鐘至30分鐘,把室內污濁的空氣排出去,讓新鮮的空氣流通進來。開窗通風時,不必把所有的門和窗都打開,相對的窗戶也不要全部打開對流,否則室內溫度快速降低,可能引起着涼或身體不適。打開兩三扇窗戶,就能讓室內室外空氣充分交換。
平時還應保持室內乾淨整潔,避免塵土飛揚。同時通過使用加溼器、養魚種花等方式增加室內溼度,緩解空氣乾燥。