原標題:春節吃太多怎麼辦? 12種食物促進消化
蘋果
蘋果中含纖維素,可刺激腸蠕動,加速排便,有通便作用。
西紅柿
西紅柿除含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸外,還含有番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪。