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春節吃太多怎麼辦? 12種食物促消化
http://www.enorth.com.cn　 2014-02-05 11:26

　　原標題：春節吃太多怎麼辦? 12種食物促進消化

　　酸奶

　　酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味，還能幫助它形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖，同時，使腸道的鹼性降低，酸性增加，促進胃腸蠕動和消化液的分泌。

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稿源： 人民網 編輯： 樑宏峯
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