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讀者樑女士:春節對於包括我在內的不少人來說意味着大吃大喝,但是吃喝完後就出現了胃脹、食慾不振等症狀,除了清淡飲食外,想請專家推薦一些可以自行服用的常用中成藥來調理脾胃。
“春節生活點題服務”專欄記者:天津藥物研究院副研究員李紅珠介紹,春節期間,患消化系統疾病的人比平時明顯增多,由於飲食衛生與生活習慣兩個方面的改變,人們容易出現“節日胃”症狀。飲食方面,從除夕的年夜飯到親朋好友的聚會宴席,一些高蛋白、高熱量、高糖、高油脂的食物消化起來比較困難,會加重胃腸負擔。生活習慣方面,假日起居不規律、晝夜顛倒、不按時吃飯、長時間上網,都容易導致消化系統不適。症狀不嚴重的胃腸不適可以自行服用非處方藥,再加上清淡飲食、規律作息,一般可以很快恢復健康,但嚴重的胃腸疾病需要去醫院診治。
針對消化不良和腹瀉這兩種常見的“節日胃”病症,市民可以自己服用一些常用中成藥來調理脾胃。
消化不良
最常見的症狀是胃脹、腹脹腹痛、食慾不振、厭食嘔吐、便祕。可選用保和丸和健胃消食片。保和丸由山楂、神曲、麥芽、半夏、陳皮、茯苓等中藥組成,有緩和的消食和胃作用。其中山楂爲主藥,尤其擅長消肉食油膩引起的食積。如果嫌保和丸口感不好、服用的藥粒太多,也可以選擇健胃消食片。健胃消食片由太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂等組成,用於脾胃虛弱引起的消化不良。山楂、麥芽消食化積,陳皮具有運脾健胃的功效。太子參、山藥可健脾益氣,主治脾胃虛弱、食少倦怠等症。
腹瀉
腹瀉有兩種:一種腹痛不明顯,口腔和腸道排出的氣體均有較重的酸腐食物的味道,這由胃腸消化不良引起,還應以助消化爲主,可服用保和丸;另一種腹瀉腹痛明顯,伴有打嗝、嘔吐,這可能是因爲吃了不乾淨的食物、得了急性腸胃炎引起的,需要服用胃腸安丸或者藿香正氣軟膠囊。
胃腸安丸能夠治療消化不良、腹瀉、腸炎、菌痢。藿香正氣軟膠囊具有散寒化溼、和胃止嘔的作用,治療伴有發熱的嘔吐腹瀉的胃腸型感冒效果更好。記者劉波