天津北方網訊：今天是世界心髒日。本市第三中心醫院心髒科專家劉迎午介紹，環境對心髒健康的影響是多方面的，包括氣候環境、生態環境、工作生活環境以及人自身的心理環境。

　　秋季氣溫逐漸降低，易出現心髒方面的問題。因為氣溫下降使人體耗氧量增加，為維持正常的體溫，血管收縮、血壓昇高、心率增快，心髒的負擔也就增加了。同時，天氣變冷易使血流緩慢，藏於血管中的斑塊易形成血栓堵塞血管，誘發心絞痛或心肌梗塞。溫差的變化，使人的抵抗力下降，影響肺部通氣功能，使心肌相對缺氧，人們應及時增減衣物，注意保暖。

　　如今，很多辦公場所空氣缺乏流通、電子辦公設備密集，使得辦公場所潛伏了不少健康隱患。有的空調長期不清洗，會產生大量細菌及可吸入顆粒物，進入肺和其他組織會引起炎癥和血栓，誘發心髒病。因此保持居所和辦公環境整潔，對人們的心肺很重要。長期在噪音環境下工作和生活，會使人心情煩躁、精神緊張，導致血壓昇高。噪音的刺激會使人出現脈搏和心率的改變、血壓昇高、心律不齊，誘發心血管疾病的突然發作。一個相對安靜的環境很重要。

　　工作環境導致的情緒壓抑，對心髒健康的影響也不小。長期處於緊張狀態，心率容易加快，外周血管收縮，損害血管和心髒。同時，高強度的工作還容易誘發食欲下降、身體機能減退等現象，這些都是引發心髒疾病的風險因素。工作要量力而行，盡量將壓力降到最低，並且懂得舒緩自己的緊張情緒。