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天津北方網訊:一些人在入冬後總會出現頭皮癢的情況,很多人會用指甲用力撓,結果卻適得其反。天津中醫二附院皮膚科專家王以信表示,冬季頭皮癢,不要用指甲亂撓,洗頭解癢要用正確的方法。
出現頭皮癢的情況時,一些人習慣用指甲抓撓,但結果是陷入越撓越癢的循環。用指甲抓撓頭皮會引起頭皮損傷,指甲內的髒東西會引發感染,導致出現頭屑、脫髮等情況,頭皮發癢等情況也會越來越嚴重。因此,平時最好少撓頭,洗澡時也要儘量避免用指甲直接觸碰到頭皮,可用手指頭肚兒按摩、搓洗頭皮,這樣做在促進血液循環的同時,還能緩解頭皮幹癢症狀。
一些人出現頭癢的情況,以爲是頭髮髒了,然後會選擇水洗。但洗得過於頻繁,不僅不會緩解幹癢症狀,反而會加重這種情況。冬季洗頭,一般每週洗1次至2次即可。洗頭時,水溫適中即可,洗髮水應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。沖洗時,一定要把頭髮上的洗髮水都衝淨才行,不然殘留在頭皮,很容易引起皮膚敏感。此外,心情過於緊張、壓力過大以及愛吃辛辣刺激類食物,同樣會誘發頭皮發癢。(記者胡智偉)